A nyári hónapok egyre melegebbek, ezért sokszor nagy kihívást jelent a szabadban tartózkodni. Azoknak még nehezebb a dolguk, akik érzékenyek rá. A kellemetlen napkiütés kezelése házilag is elősegíthető, de ez természetesen függ a probléma mértékétől. Amennyiben nem súlyosak a panaszok, valószínűleg megpróbál egy kicsit kevesebbet kimenni. Ez nem mindig oldható meg, ha például éppen nyaralni van. Senki nem szeretné a pihenésre szánt időt egy szobában tölteni, de szerencsére nem is kell. Egy kis odafigyeléssel és a megfelelő készítményekkel nyugodtan tartózkodhat a szabadban. Viszont még azoknak sem ajánlott túlzásba vinni ezt, akik nem allergiásak. Egy hatékony naptejjel megóvhatja a bőrét az irritációtól vagy a felhólyagzástól. Ezek a tüneteket kellemetlenek, de szerencsére nem súlyosak. Arra viszont oda kell figyelni, hogy lehetőleg gyógynövény kivonatú kenőcsöt alkalmazzon. A napkiütés kezelése házilag tehát mindenkinek segíthet, ha a tünetek nem provokálnak túl nagy kellemetlenséget.
A krémek nélkül soha ne induljon útnak! A másik kellemetlenség, amivel szembe találhatja magát, a zúzódás. Természetesen ez nem életveszélyes, de fájdalmas jelenség. A sérülés területe ugyanis megduzzadhat, olykor még be is lilul. Arról nem is beszélve, hogy érzékennyé válik. Ilyen helyzetekre lett kialakítva a zúzódásra véraláfutásra krém, ami a gyógynövény összetevőinek köszönhetően, segít enyhíteni a panaszokat. Nem véletlen, hogy a legtöbben a természetes kiegészítőket tartalmazó készítményt választják, ugyanis bizonyos növényeket már évezredek óta alkalmaznak a gyógyászatban. A másik csoport a szintetikus úton előállított zúzódásra véraláfutásra krém, aminek a fő hatóanyagai közé a diclofenac, etofenamát vagy az ibuprofen sorolható. A növényi kivonatot tartalmazó csoport fő alkotóelemei pedig a kúszó fajdbogyó, rozmaring, levendula és bergamott olaj, körömvirág, de számos egyéb gyógynövény is. A patikában is megkérdezheti, hogy a zúzódásra véraláfutásra krém melyik változatát ajánlják a panaszaira.