Posts Tagged “mire jó a bcaa”
![Mire jó a BCAA, mikor javasolt?](https://www.koncertkalendarium.hu/wp-content/uploads/2019/03/mire-jo-a-bcaa.jpg)
A fehérjék a szervezet optimális működéséhez nélkülözhetetlenek. A jól kiválasztott, változatos étrend segítségével pótolni lehet azokat az aminosavakat, amelyeket a test nem tud előállítani. Természetesen a hús, a hal, a tojás valamint a tejtermékek nagyszerű forrásnak bizonyulnak, ugyanakkor van olyan szituáció, amikor ez nem elegendő. Sokan felteszik a kérdést, hogy mire jó a BCAA? Ez…