Archive For The “Élet és Egészség” Category

Coleslaw saláta, a tengerentúliak kedvence

By |

Coleslaw saláta, a tengerentúliak kedvence

A grillezett húsokhoz, halakhoz nagyon jól illik egy ízletes saláta, ami ugyanakkor valódi vitaminbomba is. Nemcsak azért kedvelt a kifejezetten ízletes coleslaw saláta az amerikaiak körében, mert gyorsan elkészül, de ez a csemege tele van hasznos vitaminokkal is. Alapreceptje nem tartalmaz túl sok hozzávalót, mindössze káposztát, sárgarépát, ecetet és majonézt. Számtalan változata ismert világszerte, hiszen…

Read more »

Az Irritábilis Bél Szindróma Lelki Okai és Kezelésük

By |

Az Irritábilis Bél Szindróma Lelki Okai és Kezelésük

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori emésztőrendszeri rendellenesség, amelyet hasi fájdalom, puffadás, és változó széklet jellemzi. Kutatások mutatják, hogy az IBS lelki okai számos esetben központi szerepet játszanak a tünetek kialakulásában és súlyosságában. A stressz, szorongás, és depresszió mind hozzájárulhatnak az irritábilis bél szindróma megjelenéséhez és krónikussá válásához. A lelki egyensúly felborulása negatívan befolyásolhatja…

Read more »

Ront a cukorbetegség lábszárfekély állapotán

By |

Ront a cukorbetegség lábszárfekély állapotán

A lábszárfekély nagyon komoly és nehezen kezelhető betegség, ami különböző kórok szövődményeként jelentkezik. Például a cukorbetegség lábszárfekély kialakulását eredményezheti, ezért a legfontosabb a vércukorszint normalizálása és szinten tartása. Ajánlott a túlsúlytól is megszabadulni, a magas vérnyomás és magas koleszterinszint csökkentésére. Rengeteget segíthet a sportolás, a rendszeres testmozgás ebben. Soha nem szabad félvállról venni a problémát,…

Read more »

Hyaluron kapszula – a feszes bőr titka

By |

Hyaluron kapszula – a feszes bőr titka

A fiatalos, feszes bőr titka elsősorban annak folyamatos hidratáltságán múlik. Rendszeres szedésével, a kiváló minőségű hyaluron kapszula sokat segíthet abban, hogy könnyedén fenntartsuk a kívánt állapotot. Noha a kifejezés hallatán elsőre talán sokaknak valamelyik luxusmárka fiatalító krémje ugrik be, valójában a hialuronsav teljesen természetes vegyület, amit a szervezetünk is előállít.

Read more »

Melyek a leggyakoribb fogászati problémák és mit lehet ellenük tenni?

By |

Melyek a leggyakoribb fogászati problémák és mit lehet ellenük tenni?

Rágószerveink épségének megtartása érdekében mi magunk tehetünk a legtöbbet a megfelelő ápolással és odafigyeléssel, mégis gyakran előfordulnak olyan problémák, amelyek szakorvosi segítséget igényelnek. Több olyan fogászati probléma is van, amikor érdemes minél előbb fogorvoshoz fordulni. Ha nincs is semmi gond a fogainkkal, akkor is szükséges bizonyos időközönként kontrollvizsgálatra menni. Például időnként nélkülözhetetlen teendő a fogkő…

Read more »

Kérjünk segítséget, ha fülzúgást tapasztalunk!

By |

Kérjünk segítséget, ha fülzúgást tapasztalunk!

Senki sem szeret beteg lenni, azonban vannak olyan tünetek, amelyek szó szerint az őrületbe kergetik az embert. Jó példa erre a fülzúgás, mivel olyan dolgokat hall az ember, ami nem hozható összefüggésbe a külső hangforrásokkal. A csengés, zúgás, sípolás valahonnan belülről jön és amikor egy el nem múló zajjá válik, akkor megszokjuk vagy kiszaladunk a…

Read more »

Mivel igyam a fehérjeport? Víz vs tej

By |

Mivel igyam a fehérjeport? Víz vs tej

A protein shake fogyasztása régebben kizárólag a versenysportolók privilégiuma volt, de ma már könnyen elérhető bárkinek. A magas minőségű fehérjepor használata pedig javasolt mindenkinek, fizikai és szellemi igénybevétel esetén egyaránt. Szerencsére ma már egy jó minőségű fehérjepor vízzel elkészítve is nagyon finom, “ami fontos, hisz a felszívódás vízzel hígítva sokkal jobb” (forrás: www.intenset.hu). Ennek köszönhetően…

Read more »

Tényleg megéri magánrendelőhöz fordulni a gyermekszemészeti vizsgálatok elvégzéséhez?

By |

Tényleg megéri magánrendelőhöz fordulni a gyermekszemészeti vizsgálatok elvégzéséhez?

Sok felnőtt küzd olyan jellegű panaszokkal, amelyek a legtöbb esetben elkerülhetőek lettek volna, főleg akkor, ha fiatal korban elviszik őket bizonyos kivizsgálásokra. Bár néhány évtizeddel ezelőtt ez még nem volt annyira népszerű és többnyire csak akkor mentek az emberek orvoshoz, amikor már érezhetően fájt vagy zavaró volt bizonyos betegség tünete. A modern kor és fejlődő…

Read more »

Nem mindegy, hol veszünk almaecetet

By |

Nem mindegy, hol veszünk almaecetet

A rossz minőségű étkezési olajok és ecetek ideje lejárt. Ma már nem kell az indusztriális készítményeket választanunk, hanem használhatjuk az olyan megoldásokat, mint az almaecet. Egyre többen látják be, hogy a boltok a rossz minőséget adják el és ahhoz is az egyre dráguló árakat választják.

Read more »

Gyógyító energia a felépülés elősegítéséért

By |

Gyógyító energia a felépülés elősegítéséért

Gondolatainknak teremtő erejük van. Méghozzá igen erős, mert néha az energetikai töltete pozitív képeket tud előidézni abban a személyben, aki kapja. Ez gyógyító energia, más néven Chi. Az ember és minden más tárgy is telve van energiákkal, amelyeket, ha összpontosít, képes önmagát vagy mást is meggyógyítani.

Read more »